ΥΓΕΙΑ
-
Η σύνδεση κρεοφαγίας και χρόνιων παθήσεων μπορεί να οφείλεται στα αμινοξέα
Οι φυτοφαγική διατροφή γίνεται ολοένα και πιο δημοφιλής τα τελευταία χρόνια, όμως η επιστημονική έρευνα δείχνει πως αυτό...
-
Μη-αιμικός και αιμικός σίδηρος: Τι είναι καλύτερο για σένα;
Είναι γνωστό πως ο σίδηρος είναι ένα πολύ σημαντικό για την υγεία μας μέταλλο, ήξερες όμως πως υπάρχουν...
-
Είναι υγιεινά τα φυτικά υποκατάστατα κρέατος;
Με τους πλημμυρικούς ρυθμούς διάδοσης της φυτικής διατροφής, τα υποκατάστατα κρέατος φαίνεται πως καταλαμβάνουν τις αγορές γρήγορα, όχι...
-
Όχι, οι vegans δεν έχουν μεγαλύτερα ποσοστά εγκεφαλικών
Η ολικά φυτική διατροφή, εφόσον ακολουθείται πληρώντας βασικές προϋποθέσεις, όχι απλά είναι επαρκής αλλά και υπερτερεί έναντι κάθε...
-
Είναι υγιεινή η βίγκαν διατροφή; Ο καρδιολόγος Dr. Κωστής Τσαρπαλής απαντά.
Όλο και περισσότεροι άνθρωποι στις μέρες μας στρέφονται προς την φυτική διατροφή, με κίνητρα που μπορεί να είναι...
-
Προκαλούν τα γαλακτοκομικά αλλαγή στο pH του αίματος και οστεοπόρωση;
Ένας πασίγνωστος και αρκετά παλιός ισχυρισμός σχετικά με την κατανάλωση γαλακτοκομικών, είναι πως αυτά προκαλούν αύξηση του pH...
-
Η επιστήμη πίσω από την σχέση διατροφής και καρκίνου του προστάτη
Τι είναι αυτό που συμβαίνει στις Δυτικές χώρες, που κάνει τους άντρες τόσο επιρρεπείς στον καρκίνο του προστάτη;...
-
Όχι, δεν μπορείς να «αποτοξινώσεις» το σώμα σου
Η δήλωση δεν θα μπορούσε να ήταν πιο απλή: Δεν μπορείς να «αποτοξινώσεις» το σώμα σου, ούτε υπάρχουν...
-
Βιταμίνη Α, ένας πολύτιμος σύμμαχος της υγείας
Η βιταμίνη Α παίζει σημαντικό ρόλο στην διατήρηση της υγιούς όρασης, του δέρματος, της ορμονολογικής και αναπαραγωγικής υγείας,...
-
Γιατί δεν χάνεις βάρος ενώ είσαι βίγκαν
Ίσως ακούγεται παράξενο. Η βίγκαν διατροφή προκαλεί την μεγαλύτερη, πιο προβλέψιμη και συνεπή απώλεια βάρους από κάθε άλλο...
