ΥΓΕΙΑ
-
Είναι καλύτερα να παίρνεις βιταμίνη D από τον ήλιο ή το φαγητό;
Παίρνουμε σχεδόν όλες τις βιταμίνες που χρειαζόμαστε από το φαγητό μας. Όμως η βιταμίνη D υπάρχει μόνο σε...
-
Όλα όσα θέλεις να ξέρεις για τη βιταμίνη Β-12
Η βιταμίνη Β12 είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα θέματα συζήτησης, αλλά και διενέξεων, όταν αναφερόμαστε στην φυτική...
-
Πώς το κρέας προκαλεί φλεγμονές και μας αρρωσταίνει
Προκαλεί φλεγμονές το κρέας; Ο κορυφαίος καρδιολόγος Joel Kahn, MD εξηγεί την επιστήμη πίσω από αυτό που συμβαίνει...
-
O Dr. Roberts απαντά για την αθηροσκλήρωση και την χοληστερίνη
Αθηροσκλήρωση είναι η σκλήρυνση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων που μεταφέρουν οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά από την καρδιά...
-
Η διατροφή, όχι τα γονίδια, ελέγχουν την μοίρα σου
Το σώμα σας σχεδιάστηκε για να είναι υγιές. Δεν θα ‘πρεπε να χρειάζεται φάρμακα ή εγχειρήσεις για να...
-
Μα, και τα φυτά δεν έχουν φυτοφάρμακα;
Πολύ συχνά, σε συζητήσεις που έχουμε όλοι όσοι προσπαθούμε να ενημερώσουμε τους γύρω μας για το πόσο ανθυγιεινά...
-
Μπορεί η χορτοφαγία να είναι επικίνδυνη;
Ένα σημαντικό μέρος του ελληνικού κοινού πιστεύει ότι η χορτοφαγία ενέχει σοβαρούς κινδύνους για την υγεία. Μαζί τους,...
-
Αφαίρεση φυτοφαρμάκων από φρούτα και λαχανικά
Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να πλένουμε φρούτα και λαχανικά; Είναι αρκετό το νερό ή μήπως χρειάζεται να...
-
«Το γάλα μου δεν έφτανε και γι’ αυτό έδινα και συμπλήρωμα»
Πόσες φορές έχουμε ακούσει αυτή τη φράση; Και σίγουρα πόσες γυναίκες πείστηκαν από τρίτους ότι όντως είναι έτσι;...
-
Το κρέας δεν είναι «αντρικό»
Οι άντρες είναι ανταγωνιστικοί από την φύση τους και τους αρέσει να κοκορομαχούν, ειδικά όταν βρίσκονται κοντά σε...
